جديد 4E

أوزي اليقطين…

تتعدّد وتتنوّع أطباق الأرز المبتكرة في كلّ يوم، إليكِ طريقة عمل أوزي اليقطين بطريقة سهلة ونكهة مميّزة وساحرة، قدّمي وصفتك على سفرة العزائم والمناسبات العائلية.

المقادير:

– لحم مفروم: كيلو
– لحم ضاني: نصف كيلو
– يقطين: حبة (كبير الحجم)
– بازيلاء وجزر: 2 كوب
– بصل: حبة (مفروم)
– زيت نباتي: ربع كوب
– ماء ساخن: 2 كوب
– أرز بسمتي: 3 أكواب (مغسول ومنقوع)
– زبدة: ملعقة كبيرة
– ملح: ملعقة صغيرة
– فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
– هيل: ربع ملعقة صغيرة
– قرفة: ربع ملعقة صغيرة
– سبع بهارات: ربع ملعقة صغيرة
– بهارات مشكلة: نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:

  1. اغسلي قشرة القرع من الخارج، ثم بواسطة السكين انزعي الغطاء، ثم قومي باستعمال المقصّ باستخراج وتفريغ لبّ القرع من البذور، وامسحي داخل القرعة من الداخل.
  2. اسقلي لحم الخاروف حتى النضوج.
  3. لتحضير الحشوة: قلّبي البصل مع البهارات في مقلاة، وأضيفي اللحمة المفرومة وقلّبي حتى تستوي ثم أضيفي الجزر، والبازيلاء، واتركي المكونات حتى النضوج نصف استواء.
  4. ضعي خليط اللحمة فوق الأرز المغسول وأضيفي كمية من البهارات، والماء المغلي، والزيت، والملح.
  5. احشي الأرز داخل القرعة بعد تنظيفها جيداً ومسحها من الخارج والداخل بالزبدة ثم ضعي قطع اللحم المسلوق على الوجه.
  6. أغلقي القرعة بغطائها ولفيها بالقصدير وأدخليها الفرن من ساعة ونصف إلى ساعتين على نار هادئة جداً.

بالهناء والشفاء…