يعود أصل طبق الجراتان إلى المطبخ الفرنسي، تعلّمي طريقة عمل وصفات بالفرن المنوّعة بالخضار الرائعة والمفيدة وقدّمي الطبق على سفرتك محمّراً وساخناً.
المقادير:
– زيت نباتي: ربع كوب
– بصل: حبة (مفروم)
– لحم مفروم: نصف كيلو
– فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
– بهارات مشكّلة: ملعقة صغيرة
– قرفة: نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
– ملح: ملعقة صغيرة
– أرضي شوكي: باكيت
– كريمة الطبخ: كوب
– ملح: 2 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير:
- اسلقي باكيت الأرضي شوكي وصفيّه من الماء ثم ضعيه في طبق البايركس.
- لتحضير حشوة اللحم المفروم: ضعي الزيت النباتي في قدر على النار، وأضيفي البصل المفروم وقلّبيه قليلاً.
- أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه مع البصل.
- بهري اللحم المفروم والبصل بالفلفل الأسود والملح والقرفة الناعمة المطحونة والبهارات المشكّلة وقلّبي اللحمة مع البهارات حتى تتجانس وتتوزّع.
- احشي حبات الأرضي شوكي بالحشوة وصبّي كوب الكريمة بقاع طبق البايركس ثم رشي ملعقة الملح الإضافية على المكوّنات.
- أدخلي الطبق للفرن لمدة 20 دقيقة ثم قدّميه ساخناً.
بالهناء والشفاء…