جديد 4E

لفائف الباذنجان بالدجاج…

تعرّفي على وصفات الباذنجان المبتكرة، جرّبي طريقتنا بإعداد لفائف من الباذنجان المحشية بالدجاج، وقدّميها على سفرتك بجانب الأرز المفلفل أو صحن سلطة مفضّل.

المقادير:

– باذنجان: حبة (مقطّع شرائح رفيعة ومقلي ومصفّى)
– دجاج: دجاجة (مسلوق ومفصّص)
– بصل: حبة (مفروم)
– زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
– ملح: نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
– طماطم: 2 حبة (مقشّرة ومفرومة ناعم)
– أوريغانو: ربع ملعقة صغيرة
– صلصة السباجيتي الجاهزة: 2 كوب
– بقدونس: ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة التحضير:

  1. سخّني مقلاة على نار متوسطة وأضيفي الدجاج المفصّص وقلّبي حتى يتغيّر لونها.
  2. أضيفي البصل والملح وقلّبي لمدة 5 دقائق حتى تذوب البصلة وقلّبي.
  3. أضيفي الطماطم المفرومة والفلفل الأسود والأوريغانو وخفّفي النار واتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة حتى تتماسك الطماطم.
  4. وزّعي الحشوة على شرائح الباذنجان المقلي ثم لفيها على شكل رول وثبتيها بعود أسنان.
  5. وزّعي الزيت في طبق الفرن وضعي لفائف الباذنجان المحشوة.
  6. وزعي صلصة السباجيتي فوقها وأدخلي الطبق للفرن على حرارة 180 لمدة 20 دقيقة حتى تتماسك الصلصة.
  7. قدّميها ساخنة إلى جانب الأرز أو السلطة حسب الرغبة.

بالهناء والشفاء…