كنز من المعادن…الجرجير فوائد للبشرة والجلد والشعر
إعداد : وفاء الآغــــــا
الجرجير صاحب الأوراق الخضراء الداكنة التي تزرع في مياه الينابيع الطبيعية يحتوي على العديد من الفوائد للشعر والبشرة وكذلك لصحة الإنسان بصفة عامة وأشارت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك الأغذية النباتية مثل الجرجير يقلل من خطر السمنة والسكري وأمراض القلب في حين أنها تساهم في زيادة الطاقة وتخفيف الوزن ومحاربة مشاكل الشعر والبشرة بشكل عام.
دخل الجرجير على مدى العقود الماضية بالعديد من الاستخدامات الطبية في شرق آسيا وآسيا الوسطى وأوروبا والأمريكتين.
الجرجير للبشرة والجلد
الجرجير علاج سحري للقضاء على مشاكل البشرة والجلد , ويعتبر من أهم النباتات الطبيعية الغنية بالفوائد على صعيد الصحة عامة والجمالية خاصة
ماسك الجرجير للوجه:
المكونات :
– فنجان من عصير الجرجير
طريقة تحضيره :
ضعي في الخلاط الكهربائي نصف ضمة جرجير مغسولة جيداً بالماء البارد + فنجان من ماء الورد وأخلطي المقادير معاً حتى يُصبح لديكِ مزيج سائل ثم أحضري صحن عميق وضعي بداخله قطعة قماش نظيفة وأسكبي المزيج من خلالها ثم أغلقي القماشة و أعصري ما بداخلها بواسطة يدكِ للحصول على خلاصة عصير الجرجير فقط وخذي المقدار المحدد من العصير واحتفظي بالباقي داخل زجاجة نظيفة بالثلاجة لمدة أسبوع واحد فقط.
أضيفي مع عصير الجرجير
– ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.
– ملعقة كبيرة شوفان.
– نصف ملعقة كبيرة نشاء الذرة.
طريقة تطبيق ماسك الجرجير للوجه:
– في وعاء نظيف أخلطي فنجان عصير الجرجير بالعسل والشوفان والنشاء جيداً حتى تتكون لديكِ عجينة طرية نوعاً ما.
– إغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ والصابون وجففيها جيداً.
– ضعي ماسك الجرجير على وجهكِ لمدة نصف ساعة ثم أزيليهِ باستخدام الماء البارد وبعد ذلك جففي بشرتكِ جيداً.
طبِّقي ماسك الجرجير للوجه ثلاث مرات أسبوعياً لتحصلي على النتائج المبهرة وأخبرينا كيف تبدو بشرتكِ بعد ذلك
الجرجير للشعر
تؤكد الدراسات بأن الجرجير هو كنز من المعادن المختلفة وكذلك الفيتامينات , وينصح بإضافة الجرجير إلى النظام الغذائي الخاص بك اذ يساعدك على التخلص من مشاكل الشعر والحفاظ على فروة رأس سليمة
الجرجير لفروة رأس صحيه
وجود الزنك والكبريت في الجرجير يساعد في محاربة الالتهابات البكتيرية التي تؤثر على فروة الرأس والشعر كما أنه يساعد في الحفاظ على فروة رأس رطبه مما تساهم في التخلص من فروة الرأس الجافة
الجرجير لعلاج تساقط الشعر
الشعر الجاف قد يتسبب في مشاكل تساقط الشعر لذلك فمن الضروري أن تكون فروة الرأس دائما رطبه و الجرجير هو عامل طبيعي رائع لترطيب فروة الرأس كما أنه يساعد في الحفاظ على فروة الرأس خالية من التلوث والجراثيم. وهكذا تتخلصي نهائيا من مشاكل تساقط الشعر.
لتطويل الشعر
يمكنك استخدام عصير الجرجير للمساعدة في تطويل الشعر فهو يمتلك القدرة على تحقيق التوازن في عمل الهرمونات وهذا بدوره يعزز نمو الشعر وكذلك فيتامين (أ) الموجود في الجرجير يوفر العناصر الغذائية الأساسية لتحفيز نمو الشعر بسرعة.