جديد 4E

باستا محشية بالجبن والخضار…

تعرّفي على عدّة طرق سهلة وسريعة لتقديم وجبة غداء مميّزة على سفرتك، جرّبي وصفات الباستا الرائعة وقدّميها محشية بالخضار والجبن الغنيّ.

المقادير:

– ثوم: فصّان
– معكرونة: 500 غرام
– بروكولي: كوب (مقطّع)
– كوسا : كوب (مقطّعة شرائح)
– فطر: كوب (مقطّع)
– زيتون أسود: حسب الرغبة (مقطّع شرائح)
– فليفلة: حبة (مقطّعة شرائح)
– ملح: حسب الرغبة
– فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
– زيت: 2 ملعقة كبيرة
– جبنة موتزاريلا: نصف كوب (مبشور)
– جبنة: 4 ملاعق كبيرة (سائلة)
– حليب: كوب
– كريمة الخفق: كوب
– قشطة: علبة
– أوريغانو: ملعقة صغيرة
– معجون الطماطم: 3 ملاعق كبيرة
– كاتشاب: 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير:

  1. اسلقي المعكرونة في قدر من الماء، الملح والقليل من الزيت.
  2. سخّني الزيت في قدر آخر على النار، أضيفي الثوم وقلّبي حتى يذبل.
  3. زيدي الفطر، الفليفلة، الزيتون، الكوسا والبروكلي وقلّبي المكونات من جديد لحوالي 5 دقائق.
  4. أضيفي معجون الطماطم والقليل من الماء، غطّي القدر واتركي الخليط حتى ينضج.
  5. أبعدي المعكرونة عن النار، ضعيها في مصفاة لتتخلّصي من السوائل.
  6. أضيفي المعكرونة بعدها فوق الخضار ثم نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والأوريغانو.
  7. اخلطي في وعاء الخلاط الكهربائي الحليب، الكريمة، الجبن السائل والقشطة.
  8. أضيفي المزيج إلى خليط المعكرونة ثم زيدي الكاتشاب وجبنة الموتزاريلا مع التحريك المستمر حتى تتجانس المكوّنات.
  9. أبعدي القدر عن النار، واسكبي المعكرونة في طبق ثم قدّميها مباشرة.

بالهناء والشفاء…