جديد 4E

صينية رز بالدجاج…

وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدّمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جرّبي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحقّ التجربة.

المقادير:

-مكونات سلق الأز:

  • أرز بسمتي: 2 كوب
  • ورق غار: 2 ورقة
  • هيل: 4 حبات
  • ملح: 2 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي: 2 ملعقة كبيرة

-مكونات خليط الدجاج:

  • فيليه دجاج: 4 شرائح
  • ملح: نصف ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود: رشّة (مطحون)
  • بهارات مشكّلة: ربع ملعقة كبيرة
  • هيل: ربع ملعقة كبيرة (مطحون)
  • كمّون: ربع ملعقة كبيرة
  • زبدة: 2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي: 2 ملعقة كبيرة
  • طماطم: 2 ملعقة كبيرة
  • بصل: 2 حبة (مقطّع جوانح رفيعة)
  • ثوم: 4 فصوص (مهروس)
  • فليفلة خضراء حلوة: 2 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
  • طماطم: 2 حبة (مقطّعة إلى مكعبات صغيرة)
  • فليفلة خضراء حارّة: حبة (كبيرة الحجم / مقطّعة إلى مكعبات)
  • ماء: 2 كوب

طريقة التحضير:

  1. لسلق الأرز: نغسل الأرز مرات عديدة ونتركه منقوعاً بالماء لمدة لا تقل عن  30 دقيقة.
  2. نسكب في قدر عميق كمية وافرة من الماء ونضع فيها كلاً من: ورق الغار وحبّ الهال والملح والزيت.
  3. نضع القدر على نار ذات حرارة متوسطة ونترك المكوّنات حتى تغلي جيداً.
  4. نضيف الأرز المنقوع ويطبخ لمدة 10 دقائق تقريباً ثم نصفيّه.
  5. لتحضير الدجاج: نغسل شرائح الدجاج ونقطّعها إلى مكعبات بحجم متساوي.
  6. نخلط كلاً من الملح والفلفل الأسود والهال المطحون والكمّون حتى تتداخل النكهات.
  7. نضع مكعبات الدجاج في وعاء ونتبّلها بثلث الكمية من خليط البهارات الناتج.
  8. نسخّن الزبدة والزيت على نار متوسطة ونضيف إليهما مكعبات الدجاج المتبلة.
  9. نقلّب مكعبات الدجاج باستخدام ملعقة خشبية حتى تصبح ذهبية اللون.
  10. نضع جوانح البصل في المقلاة نفسها ونقلّبها حتى تذبل ثم نضيف إليها الثوم والفليفلة الخضراء الحلوة والحارّة والطماطم وصلصة الطماطم.
  11.  تنكّه المكوّنات السابقة بنصف الكمية المتبقية من خليط البهارات ونقلّبها حتى تتوزع النكهات جيداً.
  12. نسكب الماء، ونترك الخضار يغلي لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
  13. نضيف مكعبات الدجاج المقلية ونتركها تغلي مع الخضار لبضع دقائق.
  14. نسكب المكوّنات في صينية الفرن ثم نفرد عليها الأرز المسلوق وننثر على الوجه الكمية المتبقية من خليط البهارات.
  15. نغلّف الصينية بورقة من القصدير ونتركها في فرن حرارته 180 درجة مئوية لمدة ساعة، أو حتى تنضج المكوّنات.

بالهناء والشفاء…