إعداد : وفاء الآغـــــا
لا يخلو بيت من مختلف مواد الطهي الأساسية وأهمها الثوم والبصل الذي يدخل في كل الوجبات تقريباً إضافة لتوفر الفواكه والزيوت .. فهل تعلمين سيدتي بأن كل هذه المواد مواد تجميلية يمكن الإستفادة منها والتي أثبتت أنها أكثر فعالية وآمنه وأقل كلفة للحصول على بشرة نضرة وصحية
الثوم للبشرة
فوائد الثوم كثيرة ليس فقط للصحة وإنما فوائده أكثر من أن تحصى في صحة وجمال البشرة والوجه فالثوم يكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة الموجودة على البشرة وذلك لاحتوائه على كمّية كبيرة من مادة الأليسين مما يساعد في شد البشرة وإعطائها الشباب. كما يضفي لمسة من النعومة الحريرية الرقيقة على البشرة.
- يحارب البكتيريا والجراثيم والفطريات التي تؤذي البشرة والتي تساعد في ظهور التجاعيد ومشاكل البشرة المختلفة.
- يعالج الرؤوس السوداء الموجودة على البشرة ويسهم في التخلص منها إضافة إلى الوقاية من إصابة البشرة بها.
- يحارب الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة الجذور الحرّة ومن ثم يقوم بمنح البشرة الشباب والحيوية
- يعمل على التخلّص من حب الشباب بشكل نهائي وجذري، من خلال محاربة البكتيريا الموجودة في طبقات البشرة الداخلة وبالتالي حلّ المشكلة من أساسها..
- يزيد من تدفّق الدم في الوجه ويساعد في الحد من الالتهابات لاحتوائه على مادة الكبريت لتمنح البشرة وهجاً طبيعياً
الثوم للوجه :
- يخلص الوجه من الأمراض الجلدية المختلفة مثل الالتهابات والصدفية، كما أنه يقلل أيضاً من حدة أعراضهما، وذلك لأنه غني بالعناصر والمركبات المضادة للالتهاب.
- يضفي على البشرة نعومة كبيرة، كما أنه يواجه تجاعيد الوجه وذلك بسبب غناه بكميات وفيرة من مادة الأليسين. يحافظ على بشرة الوجه صحية وقوية ومشدودة، ويحافظ عليها أيضاً من التلف، حيث إنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنع وصول الأوكسجين إلى الأجزاء الحرة، التي تعمل على مهاجمة خلايا البشرة والعضلات وبالتالي تسبب تلفها، فالثوم من المواد الطبيعية التي تساعد على بقاء البشرة شابة وثابتة، ومن المهم معرفة أن الثوم يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
- يحافظ على توهج البشرة ولمعاناها، فهو غني بمادة الكبريت التي تقلل من الإلتهابات، كما أنه يرفع من مستوى تدفق الدم إلى بشرة الوجه.
خلطة الثوم للبشرة
يهرس فصين من الثوم ويضاف ملعقة كبيرة من الخل الأبيض ويخلطوا جيداً ومن ثم يتم وضع الخليط على البشرة بواسطة قطنة لدهن البشرة حيث تعمل هذه الخلطة على التخلص من حب الشباب بشكل سريع.
ماسك الثوم
تقطع كمية من فصوص الثوم إلى شرائح ومن ثم يتم وضعهم على البشرة لمدّة ثلث ساعة ومن ثم تغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر مع مراعاة عدم استخدام بشكير خشن لمسح البشرة ويجب أن تعامل البشرة بلطف حيث يتم مسح البشرة بفوطة ناعمة للحفاظ عليها وعدم خدشها.
نصيحة :
تناول فص من الثوم نيّئاً في الصباح على الريق حيث يساعد على الحصول على بشرة صحية ونقيّة وكما يساعد في تجديد خلايا البشرة ويساعد أيضاً في التخلّص من مشاكل البشر من خلال تناوله بشكل مهروس مع القليل من اللبن أو عن طريق بلع شرائح الثوم مع الماء