تعلّمي نكهات طبخات الفاصوليا الحمراء الشهيّة والطيّبة، وقدّميها على سفرتك ساخنة بجانب الأرز المفلفل بحسب الرغبة.
المقادير:
– فاصوليا حمراء: 2 كوب (صغيرة الحجم / تنقع في الماء لمدة 12 ساعة)
– ماء: 4 أكواب
– طماطم: 2 حبة (متوسطة الحجم / مقشّرة ومفرومة)
– مرق دجاج: 2 مكعّب
– معجون الطماطم: 2 ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة
– بصل: 5 حبات (صغير الحجم / مفروم)
– ثوم: 5 فصوص (مهروس)
– سبع بهارات: رشّة
– كزبرة: رشّة (مطحونة)
طريقة التحضير:
- نضع الفاصوليا مع الماء في قدر متوسط الحجم على النار حتى يغلي.
- ثم تترك الفاصوليا على النار المنخفضة مدة ساعة حتى تنضج.
- تضاف الطماطم و2 مكعب مرق الدجاج ومعجون الطماطم، ثم تترك المكونات على النار بضع دقائق.
- يسخّن الزيت في قدر متوسط الحجم ويقلّى البصل مدة 4 دقائق حتى يتحمّر، ثم يتمّ إضافة الثوم وسكب التقلية فوق الفاصوليا وترك المكونات مدَّة 15 دقيقة ثم يتم إضافة التوابل وتقليبها جيداً.
بالهناء والشفاء…